Zeit für Yoga
Das Yoga-Angebot kann innerhalb der gesamten Therapiedauer von Ihnen genutzt werden. Unsere Yogaeinheiten sind individuell auf ihre Bedürfnisse und Ressourcen abgestimmt. Zeit für Yoga ist Zeit für positive Körpererfahrungen, wie die Linderung von Nebenwirkungen, Stressreduktion u. v. m.
Zeit für Yoga
Wann:
Jeden Dienstag von 9:30 bis 10:30 Uhr
Kursinhalt:
Individualisierte, bedürfnisorientierte Yoga-Praxis zur Förderung Ihres Wohlbefindens
- Yogahaltungen (Asanas)
Körperkraft, Körperbeweglichkeit erhalten, wiederentdecken und fördern - Meditative Entspannungsübungen
Atemtechniken, Gedanken zur Ruhe kommen lassen, Zeit für sich
Kursleitung:
- Erfahrene Yoga-Lehrerin, langjährig Yoga Praktizierende (200 h Ausbildung / Yogimobil-Yoga Alliance zertifiziert)
- Sozialarbeiterin (BA), Mitarbeiterin Sozialdienst CaritasKlinikum Saarbrücken
- Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin
Wo:
CaritasKlinikum Saarbrücken
Kursraum der Elternschule | Haus 3a, 1. OG
Anmeldung:
E-Mail an: l.gross@caritasklinikum.de
per Telefon: (0681) 406-4547
bis montags 13:00 Uhr in der Kurswoche
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Bitte fragen Sie Ihren behandelnden Arzt, ob dieser Kurs für Sie geeignet ist.
Weitere Informationen erhalten Sie telefonisch oder per E-Mail.
Sprechen Sie uns gerne an!
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